2015年11月

　先日、地元にある公営のジムに行ってきました！ 十代の頃の体を取り戻すべく、ベンチプレスやその他いろいろな器具を使い、 自分を追い込んできました。久しぶりの筋肉痛は痛いですが、努力した証拠でもあり 心地よくも感じます。こ […]